РЕКОМЕНДУЕМ
Главная » Справочник » П » Профилактика воспалительных заболеваний глаз

Профилактика воспалительных заболеваний глаз

Согласно статистике, самая распространенная проблема глаз – это воспалительные заболевания. Такие патологии могут диагностироваться в любых сегментах или структурах глазных яблок и зачастую серьезно влияют на качество зрения, поэтому задача профилактики воспалительных заболеваний глаз является очень важной.

В большинстве случаев воспаление глаз можно определить без дополнительной диагностики. Развитие воспалительных заболеваний глаз всегда сопровождается покраснением. Сосудистый рисунок склеры становится более четким и ярким. Воспалиться может не только сам глаз, но и прилегающие к нему части, например, веки. Кроме этого, воспаление практически всегда связано с сильным дискомфортом и болями, при этом боль может быть либо поверхностной, либо глубокой.

Часто появляются выделения, как прозрачные и водянистые, так и гнойные. Состояние больного усугубляется резью в пораженном глазу и светочувствительностью. Иногда воспаление сопровождается отеками.

Профилактика воспалительных заболеваний глаз

Факторы, которые вызывают воспаление глаз

Чтобы понимать, каким образом проводить профилактику воспалительных заболеваний глаз, следует разобраться в причинах, которые их вызывают. Источником воспаления может стать любая инфекция; среди самых распространенных – вирусные инфекции: аденовирус, грипп, герпес, сифилис и туберкулез. Нередко глаза поражаются бактериями – стафилококком и стрептококком.

Что касается микрофлоры, то в определенных случаях патогенной может стать даже привычная для глаза среда.

Глаз может воспалиться вследствие поражения грибками, гельминтами, простейшими (амеба). Травмы и другие механические повреждения также способны спровоцировать воспалительную реакцию. Сюда можно добавить ряд агрессивных веществ, таких как кислоты и щелочи, даже пыль.

В некоторых случаях воспаление обусловлено аллергическими реакциями и снижением иммунитета.

Принципы профилактики воспаления глаз

Любая профилактика идет рука об руку с гигиеной. Без соблюдения простых гигиенических требований невозможно сохранить здоровье глаз, поэтому следите за чистотой лица, женщинам следует обязательно удалять макияж перед сном. Без лишней необходимости не стоит трогать или тереть глаза руками.

Негативно сказывается на здоровье глаз долгая работа за компьютером или чтение в темной комнате. Кстати, самое вредное чтение – в движущемся транспорте, в этом случае лучше посмотреть в окно, помечтать или послушать аудиокнигу.

Каждый час нужно прерываться и делать простую гимнастику для глаз. Обычно это вращения из стороны в сторону глазными яблоками, перевод взгляда вверх и вниз. Можно фокусировать зрение сначала на дальнем предмете, а потом на ближнем. Затем с закрытыми глазами разотрите подушечкой пальца веки от края к переносице. Разотрите уши и лицо, а также область шеи, чтобы стимулировать кровообращение.

Если нет возможности прервать работу, то хотя бы время от времени смотрите на то, что стоит вдалеке от вас. Можно просто некоторое время поморгать с большой частотой.

Нужно правильно организовать рабочее место. Расположите экран компьютера примерно на 70 см от глаз, а центр экрана должен быть чуть ниже уровня вашего взгляда.

Стимулировать кровообращение, а значит, улучшить состояние глаз, можно просто умывшись. Если много читаете или работаете за компьютером, купите капли, которые увлажняют слизистую глаза (обычно их используют несколько раз в день).

За состояние здоровья глаз отвечает и правильное питание. Оно поможет поддержать иммунитет и доставит к глазам нужные витамины и микроэлементы. Главные друзья хорошего зрения – это витамины Е, А, С и В, а также цинк, медь и селен. Особое внимание требуется от пациента, постоянно и длительно пользующиеся контактными линзами.

НАПИШИТЕ НАМ
НОВОСТИ
  • 10 апреля 2017

    «От всей нашей семьи хотим поблагодарить замечательного доктора Ларину Татьяну Павловну...»

  • 07 апреля 2017

    «Мой ребенок уже три года проходит лечение в вашей клинике. Результатом мы довольны...»

  • 08 декабря 2016

    «Нет слов, дабы выразить своё восхищение профессионализмом, сердечной теплотой...»

  • Спешите воспользоваться скидкой на введение ANTI VEGF препаратов!

  • «Меня оперировал доктор Гуляев М. В. Большое спасибо ему и медицинскому персоналу...»